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睡眠と覚醒の切り替えが不調になって起こる

不眠症は 、熟睡感を伴う睡眠料の不足が原因で、昼間に眠気や疲労感

倦怠感に襲われたり、集中力や注意力が低下して心身に様々な不調をきたす

不眠症は、症状によって次の3つのタイプに分けることができます。

①入眠障害・・・寝付きが悪く床に入ってもなかなか眠れない

②中途覚醒・・・夜中に何度も目が覚める

③早朝覚醒・・・朝、非常に早く目が覚める

 

また経過により、短期間で解消する一過性型、長期間の慢性がた分けられます。

 

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TEL:042-306-5699

 

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