足首の硬さ
足首が硬いとどうなるか…
全身のバランスが崩れる、かかと・膝・腰・背骨・肩・頭が痛くなる
内臓の働きが悪くなる
身体全体が硬くなる
しゃがめない
むくみやすい
段差で転ぶなど怪我しやすい
冷えやすい
骨盤や子宮・卵巣など生殖器に影響、生理痛がキツい
ダンスだと…プリエ、着地、足の甲を出すなどの動きに影響する
タップダンスやボルダリングも足首の柔らかさが必須
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商品名1の特徴
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