府中整体治療院スポーツ整体

スポーツ整体

日々の練習で競技独特クセのついてしまったボディバランスを取り、硬くなった筋肉を、緩めます。特にスポーツで大きく酷使される関節や筋肉に対する負担は大きくなるといわれています。そうした状態は、スポーツにおける可動域を狭め、動きを制限してしまうことにも繋がります。どんなスポーツでも、基本は柔軟力。スポーツ整体では、肩甲骨周辺の肩関節、身体の要となる股関節から骨盤部を丁寧に調整しますので、身体の柔軟性UPが大いに期待できます。