たまねぎ ドロドロ血液
テレビや、メディアで取り上げられる事も多く

ドロドロ血液が良くない事は、

誰でも知っているのでは?

簡単に川に例えて説明すると

サラサラで流れの良い川は、ゴミも流れて処理できます。

ドロドロで流れの悪い川は、ゴミもたまり詰まってしまいます。

脳梗塞 心筋梗塞 動脈硬化 足のつり 冷え

さまざまな、症状がでます。

サラサラにするにはどうしたら良いのでしょうか?

一つの、手段、食材としてあげられるのが

『たまねぎ』です。

たまねぎの成分『イソアリイン』は、血液を

強力にサラサラにするからです。

コツとしては、スライスしてから

15分ほどおくと酵素の働きで

サラサラ効果がアップします。

たまねぎと豚肉を一緒に食べると

効果的に疲労を回復できますので、夏ばての

体に試してみてください。

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