アボカド コエンザイムQ10
アボカドは、世界一栄養価が

高いフルーツということで、

ギネスブックにも掲載されています。

今サプリメントで人気のコエンザイムQ10も含まれています。

重要な働きは、体の酸化を防ぐ抗酸化作用。

さらに、ビタミンEも含まれいます。

ビタミンEは「若返りのビタミン」と言われ、

細胞の老化防止の働きがあります。

まさに、世界一の若返りフルーツといえます。

前回、紹介しているオクラ、トマトを使ったサラダが

おすすめです。

ビタミンE

コエンザエムQ10

ビタミンC

リコピン

最強の若返りサラダです。

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