食事
健康を考える時

食事もとても重要です。

医食同源という言葉があるように

食事をおろそかにして

健康は、ありえません。

食事の事もアップしていきます。

※医食同源(いしょくどうげん)とは、
日頃からバランスの取れた美味しい食事を
とることで病気を予防し、
治療しようとする考え方。

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